SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak sprawdzić

  • Tabelka fałdomierz z Redox

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] sprawdzić z czystej ciekawości, ale wychodziły bzdury. Jak mniemam przez bardzo "ubite" nogi. Ze skrajności w skrajność od 8,5% smalcu do blisko 40% %-) w zależności od tego jak bardzo chciałem złapać kawałek skóry na udzie. A na moje oko bliżej mi do około 14% czyli daleko jak i od jednej tak i od drugiej wartości %-) Od taka ciekawostka nic [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2178 Data: 2019-05-19 13:34:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase do oceny, 75kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jest inny :) natomiast Ty przez swoja obserwacje ciała, jego obwodów i odbicia w lustrze jesteś w stanie określić mniej więcej, czy jesteś poniżej, czy powyżej zerowego. Tak jakim odnośnikiem może być to co jest na utrzymanie wagi,ale jak wspomniałam dam musisz sprawdzić dokładniej. A jesli mowa o zmianach w diecie urozmaicaj jak często sie da. [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2223 Data: 2016-12-18 23:35:10 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • po trminie tren

    Post
    Doping

    IRKO DAJ DO MNIE NA PRV JAK MOZESZ BO NIE MOGE WSKOCZYC NA SFD TWOJ I NA KAZDY INNY TEZ,NAWET PROFILU CZYJEGOS NIE MOGE SPRAWDZIC..NAPISZ DO MNIE JAK MOZESZ WTEDY BEDE MIAL TWOJ MAIL I POWIEM O CO MI CHODZI,MOJ [email protected]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 6544 Data: 2008-10-09 11:00:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w sumie to właśnie po odstawieniu mety tak jakoś samopoczucie spadło i przyrosty też już nie te więc chciałem po prostu sprawdzić. Dzięki za rade po pct powtórzę badania :-) Skyboom, tak jak Księdzu napisał: idziesz do laboratorium (jak bez skierowania to płacisz, ja płaciłem około 40 PLN za wszystko) mówisz co potrzeba, pani pobiera krew i wyniki [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2398 Data: 2012-03-14 23:32:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna czy BCAA? I ogólnie co na masę

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] kolego, wymienienie kilku produktow ktore wypisales to nie jest zadna dieta, skoro zadajesz pytanie o bialko, a twoje miesnie brzucha widac dlatego bo jestes bardzo chudy jak na swoj wzrost. Ale niebede cie dobijal tylko pomoge. Skoro napisales ze jestes poczatkujacy niebedziesz potrzebowal wiecej bialka jak 140g dziennie (patrzac na twoja [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1918 Data: 2015-05-05 11:41:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór deski.

    Post
    Inne dyscypliny

    z ravenami bym się tak nie zapędzał, bo dla niedzielnych początkujących raiderów te deski nie są złe wydaje mi się, że takie przeświadczenie panuje, że jak coś nie jest związane z burtonem to g****... używek przez neta bym nie kupował, bo za mało można zobaczyć, nie można sprawdzić. napisz jak wygląda twój budżet to będzie coś można pokombinować [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4502 Data: 2010-11-17 00:31:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZMA + L-karnityna + Machine Man Burner

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] i raczej nei zauważysz różnicy machine.. no termogenik wiec w teorii większa potliwość na treningach etc.. może lekkie pobudzenie... tak więc ZMA i termogenik nie działają w ten sam sposób... idąc dalej.... sam musisz sprawdzić jak machina na Ciebie podziała.... jeżeli Cię nie ruszy to taka sama sprawa jak z karnityną ... pozdro i przyrostów :D

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2364 Data: 2011-06-27 22:45:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] toczyl podrzedne pojedynki??? I sa w stanie powiedziec tak o kazdym. Kiedys bardzo dobry trener z USA nie pamietam nazwiska ale moge sprawdzic powiedzial podobnie o Salecie jak go trenowal. Wiec podchodzie do takich bunczucznych wypowiedzi z dystansem. A Fakt to troche brukowato-tanio sensacyjna gazetka. Nie spij, bo ci garnek zlota podrzuca.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2425 Data: 2003-10-27 11:29:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Piknik Strong Man Złotoryja 16.06.2012

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    wszyscy razem napewno nie wystartują,juniorzy osobno i seiorzy, nie chciałbym robić eliminacji ,chcę żeby każdy mógł się sprawdzić we wszystkich konkurencjach no ale jak będzie zsporo zawodników to razem pomyślimy nad jakimś rozwiązaniem

    Odpowiedzi: 147 Ilość wyświetleń: 14505 Data: 2012-06-06 20:23:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 5tys km wykrecilem

    Post
    Inne dyscypliny

    i znowu na plusie 120km, nie wiem ile ogólnie bo zmieniałem licznik, ale troche ponad 2000. Musze sprawdzic jak mi sie uda to wam napisze.

    Odpowiedzi: 179 Ilość wyświetleń: 12599 Data: 2004-07-31 13:40:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o pomoc

    Post
    Sztuki Walki

    agis, jakakolwiek aktywność będzie dobrą sprawą, mam nadzieję że uda Ci się utrzymać postanowienia o bieganiu, treningu siłowym itp. jednak nie oczekuj cudów po treningu indywidualnym na worku czy w powietrze, owszem coś poćwiczysz nabierzesz może pewności siebie, ale techniki uderzeń nikt nie będzie w stanie sprawdzić / skorygować. Chyba że [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4105 Data: 2013-06-25 13:03:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening do oceny glowny cel masa sila

    Post
    Trening dla początkujących

    Hmmm... skoro bery poprawiał ci ten plan to znaczy że go jeszcze nie robiłeś? Jak dla mnie wygląda okej, zamiat marudzić powinieneś sprawdzić jak jest w praktyce.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 876 Data: 2008-06-09 20:18:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • T3 + Test

    Post
    Doping

    [...] czczo Jak masz legitne t3 to na pewno Ft3 będzie nad widelkami Bez zabezpieczenia ze strony saa poleci również mięsień i będzie wygląd flaka Lecz przy twojej tarczycy tak jak Alex napisał wziął bym tylek w troki dopiął miskę i wziął się za treningi Wyniki masz idealne, po odstawieniu może być dużo słabiej i metabolizm jeszcze bardziej zwolni

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 929 Data: 2020-07-30 17:02:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brzuch

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    zbytnio przykurczonych mięśni pleców ? pierwsze slysze. No ale gdyby to byla tego kwestia... jak to sprawdzic czy w tym lezy problem i jak dzialac z tym ?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1596 Data: 2011-11-21 22:31:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brzuch

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    zbytnio przykurczonych mięśni pleców ? pierwsze slysze. No ale gdyby to byla tego kwestia... jak to sprawdzic czy w tym lezy problem i jak dzialac z tym ? Przede wszystkim możesz zapodać fotkę profilem. Być może brzuch masz w porządku, a optycznie uwypukla go hiperlordoza.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1596 Data: 2011-11-21 22:34:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tradycyjnie...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] cm Obwód ramienia : 31 cm Obwód talii : 88 Obwód uda : 53 cm Obwód łydki : 35 cm Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : nie działa mi ta podana www więc nie wiem jak to sprawdzić ;/ Aktywność w ciągu dnia : 9-17 praca; przed pracą lekka gimnastyka, wieczorem aerobiczna 6 weidera Uprawiany sport lub inne formy aktywności : tylko [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2318 Data: 2006-11-02 17:41:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Cannoniera”. Pereira jest jedynym człowiekiem, który znokautował mistrza wagi średniej UFC Israela Adesanyę. Posiada on zwycięstwa w kickboxingu nad Adesanyą po tym, jak wypunktował go w 2016 roku, a następnie znokautował go zaledwie rok później w 2017 roku. 34-latek czuje, że pokazał już wiele podczas swojego krótkiego pobytu w UFC. [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2843 Data: 2022-03-14 11:42:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zaden tesc, wchodz na samo HCG, w dawkach takich jak na ulotce Pregnyla, czyli 1000-2000j, 2 lub trzy razy w tyg i zdawaj relacje co się dzieje, potraktuj to jak cykl, pociągnij ze 2 miesiące a nawet 3, co 2 tygodnie zrób badanie testosteronu i estradiolu aby sprawdzić czy mała dawka IA nie będzie potrzebna Zmieniony przez - Wlodiii w dniu [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 679 Data: 2014-11-03 16:33:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobry zestaw supli na cykl redukcyjny

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak szukasz kosy to możesz sprawdzić oxyelite ale starą wersje zwykłe wpc wystarczy z bcaa to hi tec bardzo dobrze wychodzi nie wiem czy to ma sens jeśli po redukcji będziesz robił cykl na kreatynie, bo przerwa powinna być 5-6 tyg bo nie poczujesz prawie wcale tej kreatyny. a jak długo ma trwać redukcja ??

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 881 Data: 2013-04-10 13:18:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cellmass i no xplode !!!KIEDY BRAC ????

    Post
    Odżywki i suplementy

    ok ilości można sprawdzić ale jak pogodzić to z tym że na czczo, jak musze jeść śniadanie czy obiad przed treningiem, przecież głodny nmie pójdę !!!! A mono to chodzi o kreatyne ????

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2503 Data: 2011-12-24 15:37:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)